第一、绿色有助于缓解视觉疲劳、肩膀酸痛

绿色给人宁静的感觉，带个人希望。它可以促进血液循环，使肌肤变得更加光滑漂亮。如果看电脑多了，眼睛疲劳，可以使用绿色降低眼内压力，它最适合用于缓解因睡眠不足而引起的视觉或肩膀酸痛。我们平常注视绿色的植物、穿着绿色的衣服，都可以缓解精神和肌肉的紧张。如果你这段时间经常失眠，色彩顾问推荐你把房间布置成绿色，这样使人更容易入睡。

第二、绿色可以使人身心平和安定

绿色能使人呼吸变得平缓，精神放松心脏减轻，降低血压。对于高血压病人，色彩顾问建议可以多穿绿色的衣服，或者多看绿色的植物。而且，绿色还可以抚平愤怒、抚慰内心、使人恢复开朗的性格。

绿色能够稳定情绪。因与家人的关系而感到烦恼的人、因没有钱而感觉不安的、需要改变工作或住所地了。绿色可以抚慰他们的心情，让他们能够自然地接受改变。当我们一旦感觉情绪不稳定或者低落的时候，可以多去公园走走，通过观看绿色植物，可以有效的帮我们驱赶负能量。

如果某段时间，你觉得绿色比以往都要漂亮，那么很可能是受睡眠不足、疲于处理与家人的关系或是贫血等状况的影响。在这种情况下，可以在居室的布置中选择绿色的窗帘或沙发。同时四周布置上绿色植物，让自己不管朝哪个方向都可以看到。衣服和毛毯等等颜色的选择也以绿色为宜。

这样，心灵与身体都会回到最初的良好状态。你会放下愤怒的重负，变得心态和平、易于入睡。绿色是通过自然作用的方法，“有助于自我治疗”的颜色。

色彩顾问最推荐大家使用的治疗方法是森林浴。在个人形象设计中，多运用不同的色彩能量，就有意想不到的收获。我们的色彩顾问课程，也会与大家详细分析色彩能量的运用。